حبيباتي الرحمن الدلوعات الامورات الحلوات و ( كل الصفات الحلوة )
اليوم رح اعمل تجميع لنصائح مختلفة من مصادر مختلفة و شوي حاجات مجربتها انا احلى ابتسامة
النصائح عامة للبشرة و الشفايف و و و ......
معليش طولت شوي سامحوني ابتسامة
رح نبدا
تنظيف البشرة :
1 : غسلي يديكي جيّداً قبل غسل وجهك، لتمنعي البكتيريا الموجودة عليها من انتقالها إلى سطح بشرتك خلال عمليّة التنظيف مو تفتحي الصنبور و تضربي وشك بالميه قوام كانك عامله خناقه معااه
2 : المنشفة يا ريت تكون قطن
3 : بعد الصابون أو الكريم احرصي على غسل وجهك بأكبر كميّة ممكنة من المياه، أي تشطيف البشرة على أكمل وجه، كي تمنعي أي ترسبات من مواد التنظيف عالقةٍ على سطح بشرتك، وافركي ذقنك والمنطقة المحيطة بأنفك وجبينك بالماء.
4 : اعرفي أنّه حتّى في غسل وجهك، "خير الأمور أوسطها"، لذا نظّفي وجهك دوماً بالماء الفاتر، ولا تقربي منه الساخن جداً أو البارد جداً لأنّ البرودة أو السخونة الزائدة تحدث صدمة سلبيّة لمسام بشرتك.
5 : نظّفي وجهك ثلاث مرات يوميّاً وعند الحاجة، أي خمس مرات في اليوم على الأكثر، لأنّ احتكاك بشرتك بالماء والصابون والمنظفات بشكل فائض يؤدي إلى ظهور التجاعيد وتعب البشرة على المدى الطويل.
6: إذا كنت من اللواتي يعتمدن الكريمات لتنظيف البشرة، لا تضعيها مباشرة عليها نظراً لاحتمال احتوائها مواد قويّة على البشرة، وهنا عليك استعمال كريم ترطيب البشرة قبلها لتشكّل عازلاً أمام أي تأثير مؤذٍ عليها
2: عادات سيئة تؤذي بشرتك
1: لا تخرجي من المنزل دون تطبيق واقي الشمس. ضعيه على وجهك قبل 15 دقيقة من خروجك، فهو يحمي بشرتك ويساعد على تفادي العديد من مشاكل البشرة
2: امتنعي عن لمس بشرة وجهك وتفقّد الحبوب وتجنّبي نزعها بطريقة خاطئة لأّنك بذلك تنقلين الباكتيريا الأمر الذي يسبب ظهور المزيد من حب الشباب
3: تغسلين وجهك بقساوة أكثر من مرة في اليوم حرصاً منك في الحفاظ على نظافتها الأمر الذي يعرّضها للمزيد من المشاكل. أنصحك بتنظيف بشرتك بلطف مرّتين في اليوم فقط. احرصي على اختيار غسول الوجه الذي يحترم تركيبة بشرتك ويلبي احتياجاتها
تخلّصي من تشقّقات الجلد
سخني كمّيات متساوية من زبدة الكاكاو المبشورة مع زيت جوز الهند فى الميكرويف أو الحمام المائي لتذوب كلياّ، ثم امزجي جيداً واتركي الخليط ليبرد. طبّقيه بكثافة على الخطوط المتشقّقة وإتركيه لمدّة ساعتين ثمّ أغسلي جيّداً بالماء البارد.
أسكبي في وعاء ملعقتين من عصير الحامض وكميّة موازية من خلّ التفاح. أمزجي جيّداً وأضيفي تدريجيّاً 3 ملاعق من زيت اللوز حتّى يصبح الخليط متجانساً. طبّقيه بحركة دائريّة على التشقّقات ثمّ إغسليه بعد 30 دقيقة بالماء الفاتر
مزجي 3 ملاعق كبيرة من حبوب القهوة المطحونة مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون. طبّقي المزيج على الجلد واتركيه ليجفّ تماماً م إغسليه بالماء الفاتر.(مجربة)
بشرة خالية من الرؤوس السوداء
خلطة الشوفان واللوز:
أخلطي مقدار من دقيق الشوفان مع الكميّة نفسها من اللوز المبروش، وأضيفي إلى الخليط القليل من الماء ليتكوّن لديك ما يشبه العجينة، ثمّ ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، واتركيها لتجف، وبعدها إغسلي وجهك بحركة دائرية. وإستخدمي هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
خلطة الليمون والبيض:
أخلطي نصف كوب من عصير الليمون، مع بياض بيضة، وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم إفركي بشرتك أثناء غسلها، وإستخدمي هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
خلطة العسل والأرز:
اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من ماء الأرز وافركي وجهك جيّداً، خصوصاً عند ذقنك وأنفك، ثمّ إغسلي وجهك بالماء البارد.
لتفتيح بشرة شفاهك
إمتنعي عن التدخين لأنّ النيكوتين الموجود في السيجارة أو الأرجيلة يلتصق على شفاهك ويترك أثرًا أسود غير صحيّ.
- إشربي الكثير من المياه مما يساهم بتنقية الدم وتجديد الخلايا، بدلاً من القهوة والشاي.
- تجنّبي إستعمال أحمر الشفاه إذا لاحظت أنّه يغيّر لون بشرتك واستبدليه بكريم خاص بالشفاه ويحتوي على واقي من الشمس
ضعي القليل من معجون الاسنان على شفاهك وارتكيه لمدّة 5 دقائق كي يجفّ. بعدها إنزعيه من خلال فرك المعجون بواسطة فرشاة الأسنان. إنّ عملية التقشير هذه تساهم بنزع الخلايا الميتة وترك المجال لخلايا حيّة بالتكاثر.
- إغمسي إصبعك بالزبادي المناسب لتفتيح الشفاه، وافركيها بطريقة دائرية وكأنّك تقومين بالمساج لشفاهك. قومي بذلك مرّة واحدة يوميًّا.
- قومي ببعض حركات المساج في كل صباح باستخدام اصبعك بعد تغميسه بالزبادي لتفتيح الشفاه.
- طبّقي عصير خلّ التفاح على شفاهك بواسطة قطنة نظيفة مرّتين في اليوم. إنّ الخلّ المحتوي على الأسيد يساهم بترطيب الشفاه وتقشيرها ويبيّضها بياضًا ناصعًا
مرري لسانك من فترة إلى أخرى على شفتيك، لأنّ اللعاب يحتوي انزيمات مغذّية للشفاه.
3- لا تدعي حقيبة ماكياجك خالية من أحمرالشفاه المرطّب والمغذي للشفتين، واحرصي أن تكون تركيبته تحتوي شمع العسل، وزبدة الشيا، وفيتامين E، واللوز، والجوجوبا، وزيت جوز الهند.
خطوات لتتخلصي من انتفاخ جفنيك
أغلقي عينيك صباحاً، وافتحيهما مرات عدّة، ثمّ ضعي عليهما قطعتين من الثلج لـ 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلّجّة.
أكثري من شرب المياه خلال النهار، وليس مباشرةً قبل النوم.
لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من كريم الاساس، بل ركّزي على وضع طبقتين من الماسكارا، واستخدمي أحمر شفاه جذّاب لإبراز شفتيك وتحويل النظر عن عينيك.
اختاري كريماً مرطبّا لمنطقة حول العينين، والأفضل أن يكون مركبّاً من الشاي الأخضر.
احفظي كريم العينين في الثلاجة، فالبرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول عينيك.
أزيلي ماكياج عينيك قبل النوم بواسطة مزيل الماكياج من النوع المائي وليس الزيتي.
إختاري مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والخالية من الزيوت والعطور المؤذية،واعتمدي دائماً المستحضرات ذات النوعيّة الجيّدة.
إستعيني بلصقات مخصصة لمعالجة محيط عينيك وإزالة الانتفاخ حولهما.
تجنبي السهر وخذي قسطاً وافياً من النوم، وانتبهي لنوعيّة طعامك.
جربي وضع شريحيتن من البطاطا على عينيك لمدة 10 دقائق أو كيسين من الشاي الدافئ عليهما
تبييض الأكواع والركبتين أمر سهل
1- أفركي أكواعك وركبتيك بليمونة وأتركيها لمدّة 10 الى 15 دقيقة. إنقعي منشفة في ماء ساخن وافركي بها أكواعك وركبتيك فتعمل كمقشّر فعّال.
2- أخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة من عصير الليمون، واستخدمي بعد ذلك المنشفة بالطريقة ذاتها.
3- قبل النوم، أفركي أكواعك وركبتيك بزيت الزيتون.
4- عندما تستخدمين مقشّر لجسمك، ركّزي على أكواعك وركبتيك من دون أن تفركي بقوّة لأن ذلك قد يزيد من نسبة الإسوداد
تم باذن الله لا تنسوا التقييم و ابداء الراي و لو اعجبكم و تفاعلتو رح اعمل موضووعات اخرى مطولة لعيونكوم
سلاام ابتسامةابتسامة
